De 10 trin

Hvad det gør:
En olie-rens er første trin i den berømte double cleansing-metode. Den opløser oliebaserede urenheder, som almindeligt vand ikke kan fjerne - fx makeup, solcreme, overskydende sebum og luftforurening. Den efterlader huden ren, men samtidig blød og fugtet, fordi olien binder snavs uden at strippe hudens naturlige fedtlag.

Hvordan man gør:
Påfør olien med tørre hænder på tørt ansigt. Massér blidt i cirkulære bevægelser, især på områder med makeup. Tilsæt derefter en smule vand for at emulgere olien til en mælkehvid konsistens, og skyl grundigt af.

Hvornår:
Morgen: Ikke altid nødvendigt (medmindre du bruger tung natpleje).
Aften: Altid anbefalet, da det effektivt fjerner dagens makeup og solcreme.

Se alt oliebaseret rens

Hvad det gør:
En olie-rens er første trin i den berømte double cleansing-metode. Den opløser oliebaserede urenheder, som almindeligt vand ikke kan fjerne - fx makeup, solcreme, overskydende sebum og luftforurening. Den efterlader huden ren, men samtidig blød og fugtet, fordi olien binder snavs uden at strippe hudens naturlige fedtlag.

Hvordan man gør:
Påfør olien med tørre hænder på tørt ansigt. Massér blidt i cirkulære bevægelser, især på områder med makeup. Tilsæt derefter en smule vand for at emulgere olien til en mælkehvid konsistens, og skyl grundigt af.

Hvornår:
Morgen: Ikke altid nødvendigt (medmindre du bruger tung natpleje).
Aften: Altid anbefalet, da det effektivt fjerner dagens makeup og solcreme.

Se alt vandbaseret rens

Hvad det gør:
Eksfoliering fjerner døde hudceller fra hudens overflade og hjælper med at holde porerne rene. Det giver en glattere tekstur, mere glød og bedre optagelse af efterfølgende produkter som serum og creme.

K-beauty fokuserer primært på kemiske eksfolieringer (AHA, BHA og PHA), fordi de er milde, effektive og mindre abrasive end fysiske scrubs.

Hvordan man gør:
Påfør din eksfoliering efter rens og før toner. Brug 1-3 gange om ugen afhængigt af hudtype.

• AHA: Påføres på tør hud for at forbedre glød og fine linjer.
• BHA: Perfekt til porer og blackheads, især i T-zonen.
• PHA: Super mild og ideel til sensitiv hud.

Lad produktet absorbere i et par minutter, før du fortsætter med resten af rutinen.
Undgå at kombinere eksfoliering med stærke aktive ingredienser samme dag (retinol, stærk vitamin C, osv.).

Hvornår:
Morgen: Kan bruges, men kun hvis du afslutter med SPF (obligatorisk).
Aften: Mest ideelt, da huden regenererer om natten, og du undgår solpåvirkning direkte efter eksfoliering.

Se alt eksfoliering

Hvad det gør:
En koreansk toner adskiller sig fra de vestlige, fordi den primært handler om fugt og balance - ikke udtørring. Den genopretter hudens naturlige pH efter rens og gør huden mere modtagelig for de næste trin.

Hvordan man gør:
Dup toneren ind med hænderne eller påfør med en bomuldspad i lette tryk. Mange bruger også den koreanske "7-skin method", hvor toneren påføres i flere lette lag for maksimal fugt.

Hvornår:
Morgen: Forbereder huden på serum og solcreme.
Aften: Genopretter balance efter dobbeltrensen.

Se alle tonere

Hvad det gør:
Essence er et af de mest karakteristiske trin i K-beauty. Det giver intens, dyb fugt og hjælper huden med at regenerere og blive mere elastisk. Essences booster hudens glød, forbedrer dens evne til at optage serum og styrker hudbarrieren. De er lette i konsistensen, men effektive, og fungerer som broen mellem toner og serum.

Hvordan man gør:
Efter toner, påfør 1-2 pump essence på fingerspidserne og klap det blidt ind i huden. Klap-bevægelserne hjælper produktet med at trænge bedre ind og aktiverer blodcirkulationen.

Kan bruges alene eller lag-på-lag, hvis huden er meget tør.

Hvornår:
Morgen: Perfekt for ekstra glød og fugt under makeup.
Aften: Giver huden ro og ekstra hydrering før serum og creme.

Se alle essencer

Hvad det gør:
Serum er rutinen mest koncentrerede trin og målrettet specifikke hudproblemer: rødme, pigmentering, akne, tørhed eller fine linjer. Serummer indeholder aktive ingredienser (fx niacinamid, vitamin C, centella, hyaluronsyre) og giver synlige resultater, når de bruges regelmæssigt.

Hvordan man gør:
Efter essence (eller toner, hvis du ikke bruger essence), påfør 2–3 dråber serum og fordel det jævnt i ansigtet. Massér eller klap produktet ind for bedre absorption.

Det er normalt at bruge flere serummer i samme rutine – start med det letteste og slut med det tykkeste.

Hvornår:
Morgen: Brug milde, fugtgivende eller gløgivende serummer.
Aften: Brug mere aktive serummer (fx retinoider, stærk niacinamid, peptides).

Se alle serummer

Hvad det gør:
Sheet masks giver et hurtigt, intenst fugt-boost og hjælper med at berolige huden. Maskens materiale holder ingredienser tæt mod huden, så de absorberes bedre. Perfekt til træt, dehydreret, irriteret eller livløs hud - eller som et lille self-care ritual i hverdagen.

Hvordan man gør:
Påfør efter toner eller essence. Placer masken på ansigtet og lad den sidde i 10-20 minutter. Når du fjerner den, massér overskydende serum ind i ansigt og hals. Skyl ikke af.

Hvornår:
Morgen: Giver glød og fylde før makeup.
Aften: Afslappende og fugtforstærkende afslutning på dagen.

Se alle masker

Hvad det gør:
Øjencreme plejer det sarte område omkring øjnene, som er tyndere og mere udsat for dehydrering. Den mindsker fine linjer, mørke rande, tørhed og poser ved at fugte og styrke hudbarrieren omkring øjnene.

Hvordan man gør:
Efter serum, dup en lille mængde creme under øjnene med ringfingeren (den trykker mindst). Undgå at trække i huden - dup og klap produktet ind. Brug gerne også under brynbenet, men undgå selve øjenlåget medmindre produktet tillader det.

Hvornår:
Morgen: Perfekt under makeup (især lette gel-formler).
Aften: Brug lidt mere mængde for en mere intensiv behandling.

Se alt øjenpleje

Hvad det gør:
Fugtcreme forsegler al den fugt, du har tilført i de tidligere trin, og styrker hudens barriere. Det sikrer, at huden holder på fugten gennem dagen (eller natten) og beskytter den mod udtørring, irritation og miljøpåvirkning.

Hvordan man gør:
Efter serum/øjencreme, påfør en passende mængde creme og massér den ind i huden.

Vælg en gel-formel til fedtet hud, en creme til normal/tør hud, og en balm til meget tør eller kompromitteret hud.

Hvornår:
Morgen: Brug en let creme, der absorberes hurtigt.
Aften: Brug gerne en rigere creme eller sleeping mask.

Se alle ansigtscreme

Hvad det gør:
SPF beskytter huden mod UVA- og UVB-stråler, som kan forårsage pigmentpletter, rødme, irritation og tidlig aldring. Det er det vigtigste trin i enhver morgenrutine, uanset vejr og årstid. En god solcreme er nøglen til en sund og ensartet hud.

Hvordan man gør:
Efter fugtcreme, påfør en generøs mængde SPF (ca. to fingerlængder til ansigt og hals). Fordel jævnt og lad den sætte sig i et par minutter før makeup. På lange dage udendørs bør du genpåføre hver 2. time.

Hvornår:
Morgen: Altid. SPF er obligatorisk, hvis du vil beskytte huden og forebygge aldring.
Aften: Ikke nødvendigt.

Se alle solcreme